Na manhã dessa quinta feira 09-02-2017 aconteceram oficinas com professores da Rede Municipal de Ensino de Brejo da Madre de Deus. As oficinas foram divididas por : Anos Iniciais , Anos Finais e Focando o Professor , nos turnos de manhã e tarde com capacitadores preparados. Cada sala teve mais de uma Oficina Temática . Participei da Oficina Focando o Professor , dividida em três temas: Saúde Vocal , Motivação e Reflexão e Refletindo sobre a Alfabetização . O Secretário de Educação Professor Tobias passou em todas as turmas desejando um bom inicio de Ano Letivo e que a Formação Continuada acontecerá mensalmente ou bimestralmente, o vice prefeito Josevaldo Lopes acompanhou o Secretário nas visitas na Sede do município .
A oficina que mais me chamou a atenção foi a da Fonoaudióloga Dra. Núbia sobre a Saúde Vocal .Destacando o cuidado que devemos ter para manter a voz saudável e prevenir para evitar patologias , sendo a respiração fator primordial para a voz , bem como : falar pausadamente , articular bem as palavras ,tomar mais liquido , comer maçã , cuidar da saúde em geral : sono , alimentação ,etc.
Evitar ar condicionado e ventilador , pois buscam água em algum lugar para ventilar , não encontrando tiram água do organismo humano. Evitar mastigar alimentos que maqueie a doença há exemplo da romã e do gengibre.Evitar falar em caminhada e evitar café , mas como é difícil deixar aquele cafezinho é orientado a se beber água depois do café. Também foram apresentados alguns sintomas de problemas vocais e importante busca primeiro a orientação de um Otorrino quando aparece qualquer sintoma para depois ir para o fono. Bebidas alcoólicas e cigarro são extremamente prejudiciais para a voz.
Praticar exercícios de relaxamento , aquecimento e desaquecimento antes de ir pra sala de aula e um comportamento orientado e cuidado , respirando adequadamente manterão a voz firme para a jornada do professor.
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